WORKSHOPS & EVENTS | MAMO INTERIORS

Workshop Space to breathe - Interior Psychology meets Yin Yoga

In einer Welt voller Eindrücke und Anforderungen sehnen wir uns nach Räumen, die uns Ruhe schenken und in denen wir tief durchatmen können. Genau hier setzt dieser Workshop an: Wir verbinden die Erkenntnisse der Interior Psychology mit der wohltuenden Praxis des Yin Yoga.

Tauche ein in einen Nachmittag, der Körper, Geist und Raum in Einklang bringt – und entdecke, wie Umgebung und innere Haltung sich gegenseitig beeinflussen und stärken können.

Was dich erwartet

Impuls Interior Psychology & Nervensystem – erfahre, wie Farben, Licht, Ordnung und Materialien auf dein Wohlbefinden wirken, ergänzt durch spannende Erkenntnisse aus der Neuroaesthetics.
Kreative Übung: „Moodboard of Calm“ – gestalte dein persönliches Ruhe-Moodboard mit Stoffmustern, Farbkarten und Bildern, das deine individuelle Wohlfühlstimmung sichtbar macht.
Yin Yoga Flow – eine sanfte, erdende Sequenz, die dir hilft loszulassen und inneren Raum zu schaffen.
Meditation & Journaling – geführte Meditation mit Reflexionsfragen, um deine Erkenntnisse zu vertiefen.

19. Oktober 2025 14 - 17Uhr

Herzennskreisyoga Studio, Olgastr. 143, 89073 Ulm

Für alle geeignet, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Dein Gewinn

Du gehst mit neuen Inspirationen für deine Wohn- und Lebensräume, einem tieferen Körperbewusstsein und einer liebevolleren Verbindung zu dir selbst nach Hause.

Info und Anmeldung hier

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In a world full of impressions and demands, we long for spaces that offer us calm – places where we can pause and truly breathe. This workshop is designed to create exactly that: a connection between the insights of Interior Psychology and the nurturing practice of Yin Yoga.

Immerse yourself in an afternoon that brings body, mind, and space into harmony – and discover how your surroundings and inner state can influence and support one another.

What to Expect

Impulse Talk: Interior Psychology & the Nervous System – learn how color, light, order, and materials shape your sense of well-being, complemented by fascinating insights from neuroaesthetics.
Creative Practice: “Moodboard of Calm” – create your own personal calmness moodboard using fabric samples, color palettes, and imagery that reflect your unique sense of ease.
Yin Yoga Flow – a gentle, grounding sequence designed to help you release tension and make space within.
Meditation & Journaling – guided meditation with reflection prompts to deepen your experience.